La ciencia de dormir bien.
El arte de volver a vivir.
Medicina del Sueño especializada. Diagnóstico preciso, tratamientos personalizados y un enfoque médico integral para recuperar la calidad de tu descanso.
Una mirada médica. Un cuidado cercano.
Tu descanso merece
ser escuchado.
Soy el Dr. Janok Paniagua. Mi trabajo comienza con algo esencial: entender cómo duermes y cómo te sientes durante el día.
Mi trayectoria en Medicina del Sueño comenzó en el Hospital Universitario de Nuestra Señora de La Candelaria. La formación especializada y la experiencia en unidades de sueño orientan una atención que une conocimiento clínico, escucha y seguimiento.
Conoce mi trayectoriaComprender el sueño.
Encontrar tu camino.
Cada persona duerme de forma distinta. Por eso, cada valoración busca las causas y las opciones que tienen sentido para ti.
Medicina del Sueño
Una consulta especializada para entender el descanso y su relación con tu salud.
02Insomnio crónico
Valoración de las dificultades para dormir y un plan adaptado a sus causas.
03Apnea del sueño
Estudio de la respiración durante el descanso y opciones de tratamiento.
04Evaluación integral
Síntomas, hábitos, antecedentes y pruebas seleccionadas según tu caso.
05Neuroestimulación · EMT
Evaluación clínica de una técnica no invasiva, con indicaciones y límites específicos.
06Seguimiento personalizado
Revisar la evolución, resolver dudas y ajustar el tratamiento cuando sea necesario.
Un cerebro activo.
Un descanso esencial.
Dormir implica una coordinación compleja entre el cerebro, el cuerpo y los ritmos que organizan nuestro día.
La Estimulación Magnética Transcraneal utiliza pulsos magnéticos para modular la actividad cerebral. Su valor clínico depende de la indicación, el protocolo y la evaluación de cada persona.
En trastornos del sueño, la evidencia continúa desarrollándose. No se presenta como una cura universal ni sustituye una evaluación diagnóstica o los tratamientos establecidos.
Explorar la EMT con rigorUn proceso claro.
Un cuidado continuo.
Primera consulta
Hablamos de tus síntomas, tu historia clínica y cómo el descanso afecta a tu vida.
Evaluación diagnóstica
Analizamos los hábitos y seleccionamos pruebas específicas si están indicadas.
Plan personalizado
Compartimos las opciones de tratamiento, sus objetivos y lo que puedes esperar.
Seguimiento
Revisamos tu evolución y adaptamos el plan a tu respuesta y tus necesidades.
Entender también
es cuidarse.
Divulgación para acompañarte: hábitos, preguntas y conocimiento sobre el sueño.
Hábitos que ayudan a tu descanso.
La higiene del sueño es un punto de partida. Comprender sus posibilidades y sus límites ayuda a tomar mejores decisiones.
Leer la revistaAccede al índice para consultar los artículos publicados.
Dormir mejor puede
cambiar tu vida.
Una valoración médica puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y cómo abordarlo.
on atención especializada y tratamientos personalizados, te ayudaré a superar los trastornos del sueño y a recuperar la calidad de descanso que mereces.
Programa kit digital financiado por los fondos next generation del mecanismo de recuperación y resiliencia
